Hernie de disc – Prevenire prin Exerciții pentru mușchii paravertebrali (Video)

Hernie de disc – Prevenire prin Exerciții pentru mușchii paravertebrali

 

Pentru sănătatea ta, îți oferim un video care te ajută să îți întărești mușchii paravertebrali.

 

Mușchii paravertebrali preiau sarcina de pe coloana vertebrală. 

 

Așadar dacă sunt dezvoltați scade riscul de hernie de disc.

 

De reținut: exercițiile prezentate în acest video se realizează progresiv, începând cu câte 10 repetări și ajungând la maxim 40 de repetări.

Dacă acest video te-a ajutat și consideri că ar putea să ajute o cunoștință sau un membru al familiei tale, te rugăm distribuie acest articol pe rețeaua ta socială favorită. Găsești un set de butoane jos de tot pe această pagină.

Îți mulțumim din suflet.

Aceste exerciții pentru mușchii paravertebrali sunt foarte folositoare pentru menținerea și întărirea coloanei vertebrale în cazuri pre și post hernie de disc.

 

Dacă ai nevoie de ajutor specializat, te invităm să îți faci o programare la noi la clinică.

În cadrul clinicii CHIROMEDICA Health & Wellness Center puteţi găsi specialişti care să vă îndrume şi să vă ajute. Echipa CHIROMEDICA Health & Wellness Center este formată din chiropractori autorizaţi, cu o vastă experienţă în tratarea afecţiunilor coloanei vertebrale, iar scopul nostru este de a readuce zâmbetul pe buzele tuturor pacienţilor noştri, ajutandu-vă să scăpaţi de durerea de spate şi să reveniţi cât mai repede la activităţile zilnice.

Cu noi ai rezultate garantate sau primești banii înapoi! 

Banii inapoi

Grija noastră este sănătatea dumneavoastră !

 

Vă aşteptăm cu mult drag la CHIROMEDICA Health & Wellness Center !

S-AR PUTEA SĂ TE INTERESEZE ȘI

Chiropractica
CHIROMEDICA Health & Wellness Center

Postura corectă – cum o menții?

Postura corectă Tu cum îți menții postura corectă? Deseori auzim că o postura corectă este esențială pentru o sănătate bună. Recunoaștem postura defectuoasă atunci când

Read More »

Nu mai aștepta, fă-ți o programare
chiar acum!

Nu mai aștepta,
fă-ți o programare
chiar acum!