În multe cazuri, puteți utiliza mai întâi abordarea OGCA pentru a trata entorsa de gleznă:
  · Odihnă – este posibil să trebuiască să utilizați cârje până când deplasarea se poate face fără durere.
  · Gheaţă – pentru primele 24 până la 72 de ore sau până când glezna se dezumflă, se aplică un pachet de gheata timp de 10 – 20 de minute la fiecare oră în timpul zilei. Păstrați întotdeauna o cârpă subțire între gheață și piele.
  · Comprimare – o faşă de compresie elastică, cum ar fi un bandaj, va ajuta la reducerea inflamatiei. Faşa se poarță pentru primele 24 până la 36 de ore. Faşa nu oferă protecție. În cazul în care se încearcă punerea de greutate pe piciorul afectat, aceasta trebuie efectuată cu atenţie protejând glezna.
  · Altitudine – ridicaţi glezna deasupra nivelului inimii timp de 2 până la 3 ore pe zi, dacă este posibil. Acest lucru ajută la reducerea umflaturii și vânătăii.

În cazul în care nu sunt tratate în mod corespunzător, entorsele de gleznă pot duce la imobilitate şi artrită accelerată. Există trei articulații în gleznă, care permit o multitudine de mișcari între gleznă şi talpa piciorului. Există ligamente puternice care susțin glezna, iar cu toate acestea, glezna este foarte sensibilă. Entorsa de gleznă este întâlnită atunci când se plasează în mod constant o greutate prea mare pe marginea interioară a piciorului.
O altă problema ce trebuie luată in calcul este probabilitatea reapariției, după recuperarea completa a articulaţiei. Cu alte cuvinte, cel mai simplu mod de a obține o entorsa de glezna este dacă ați fi avut anterior o alta entorsă. Cele mai multe dintre entorsele de glezna, nu au ca rezultat o fractură de os, ci o întindere a ligamentelor de susţinere. Uneori, pacientul vine la chiropractor, în cârje pentru a lua presiunea de pe articulaţie. Analgezicele şi medicamentele anti-inflamatorii sunt adesea folosite însă nu sunt întotdeauna de folos. Doar pentru ca un pacient nu resimte durerea nu înseamnă neapărat că totul este în regulă. Un pacient cu o entorsa de glezna care nu a fost tratată corespunzator va avea probleme biomecanice, o mobilitate limitată la nivelul piciorului și a gleznei, si un anumit grad de durere cronică tranzitorie (vine şi pleacă). Acest lucru poate face glezna mai slabă şi mai probabil să fie reaccidentată.
Înainte de a reveni la activitatea sportivă şi la alte activități care pun accentul pe glezna, este o idee bună să se aștepte până când se poate sări pe gleznă fără nici o durere. Nu forțați piciorul dacă simțiți durere sau disconfort. În cazul în care glezna este încă instabilă după tratament, sau în cazul în care prejudiciul ligamentar este sever, chiropractorul vă poate recomanda o intervenţie chirurgicală pentru repararea ligamentelor rupte.