Sănătatea coloanei
Lipsa unei mase musculare bune vă expune la riscuri în multe domenii ale vieţii:
1. ENERGIE:
Celulele musculare au mai multe mitocondrii (decât grăsimea). Aici se produce energia. Folosind ciclul lui Kreb, în mitocondrii se face ATP-ul, care este supranumit moneda energetică. Celulele musculare sunt uzine de forță.
2. HORMONII:
Muschiul îmbunătățește sensibilitatea la insulină, ceea ce îl face mai important la diabetici. Pentru managementul greutății, mușchii au o influență pozitivă asupra leptinei (hormon produs de celulele grase și care este în directă concordanță cu cantitatea grăsimilor din corp – cu cât aveți mai multe grăsimi, cu atât produceți mai multă leptină) și ghrelinei (hormon cu acțiune opusă leptinei și are rolul de a crește pofta de mancare), controlând senzația de foame.
3. INIMA:
Musculatura influențează pozitiv controlul tensiunii arteriale și ritmul cardiac.
4. ÎMBĂTRÂNIRE:
Musculatura are un rol determinant și semnificativ în încetinirea îmbătrânirii. Mușchiul ajută la protejarea și întărirea oaselor din corp. O parte a îmbătrânirii este reprezentată de slăbirea mușchilor de bază, ceea ce duce și la probleme de echilibru.
5. COLOANA VERTEBRALĂ:
În zona abdomino-lombară dezvoltarea tuturor grupelor de muschi duce la o mai bună protecție și la o postură corectă a coloanei vertebrale, care prin definiție este anti-îmbătrânire. Aceşti muşchi, devenind mai puternici duc la o mai bună stabilizare a coloanei vertebrale și ajută persoanele în vârstă să-și păstreze echilibrul.
6. FRUMUSEŢE:
Este greu să fii frumos și sănătos fără masă musculară. Prin urmare, vă recomandăm să vă dezvoltați masa musculară.
În cadrul CHIROMEDICA Health & Wellness Center își desfășoară activitatea persoane specializate care vă stau la dispoziție cu informații și ajutor susținut pentru a vă îndruma spre a vă atinge scopurile fixate de dumneavoastră.
Astfel, dacă vă luptați cu kg în plus, aveți dureri de spate, doriți să castigați mai multa masă musculară, sau pur și simplu doriți o analiză a stării actuale de sănătate, vă invităm să ne contactați folosind nr. de telefon 0770296601 sau formularul de mai jos.
Grija noastră este sănătatea dumnevoastră !
Vă așteptăm cu mult drag la CHIROMEDICA Health & Wellness Center!
Nu mai aștepta, fă-ți o programare
chiar acum!
fă-ți o programare
chiar acum!
