Receptorii durerii trimit impulsuri  la creier. Căile nervoase din măduva spinării pot suprima stimulii durerii. Această prag de durere funcționează ca un „gate-control” care protejează creierul împotriva durerii.

Când se confruntă cu dureri puternice, creierul comandă corpului să se odihnească pentru a proteja regiunile afectate de durere.

Astfel, grupuri musculare singulare reacționează cu contracții reflexive (creștere în tensiuni musculare).

Postura amelioratoare care este absolut utilă ca primă reacție la durerea acută, ulterior chiar crește durerea pe termen lung după cum s-a observat în tulburările cronice.

Acest lucru are ca rezultat o contractură a musculaturii și o restricționare a mișcării. Prin urmare, mușchiul este insuficient alimentat și începe să se micșoreze și să piardă din ce în ce mai mult puterea.

Acest lucru conduce din nou la creșterea sarcinii pe corpurile vertebrale și pe articulații, erodare și durere suplimentară – un ciclu vicios clasic!

Care sunt avantajele remodelării corporale  în comparație cu antrenamentul convențional în ceea ce privește tratarea durerilor spatelui?

De exemplu, antrenamentul de forță convențional lucrează doar grupele musculare de la suprafață.

În contrast, remodelarea corporală prin electrostimulare musculară ajunge și la mușchii paravertebrali ai spatelui care dau coloanei vertebrale stabilitatea necesară.

Impulsurile emise prin această tehnologie activează fiecare fibră musculară și o aduce la puterea optimă specifică. Cu ajutorul ședințelor se pot reduce posibilele dezechilibre musculare și să se reconstituie simetria corpului. 

Prin acest concept se evită problemele care apar adesea în antrenamentele de forță convenționale: în loc să încarce suplimentar corpurile vertebrale, și prin urmare, să pună stres pe sistemul pasiv musculo-scheletal.

 Mușchii din jurul coloanei vertebrale vor obține un tonus muscular îmbunătățit datorită alternării constant între încordarea și relaxarea muscular.

 Creșterea stabilității musculare ameliorează inflamația tendoanelor care apoi se pot recupera. Spațiile intervertebrale  se vor decomprima și, astfel, se optimizează aportul cu nutrienți a discurilor intervertebrale.

Efecte dovedite prin studii

Investigații și studii efectuate la Universitatea din Bayreuth au demonstrat că antrenamentul EMS efectuat în mod regulat are ca rezultat prevenirea durerilor de spate și contracarează chiar tulburările cronice: 

– la 88% dintre subiecți s-au redus semnificativ durerile de spate. 

– după 2 sesiuni de antrenament deja 20% dintre subiecți nu au mai simțit durere, iar după 6 săptămâni procentul a crescut la 50% .

– frecvența de apariție și durata durerii a scăzut cu peste 80%.

– după doar 2 săptămâni de antrenament s-a redus intensitatea durerii aproximativ cu 50% în medie, și chiar 87% după 6 săptămâni de antrenament.

– înainte de antrenamentul EMS peste 40% dintre subiecți s-au plans de dureri de spate; după 6 săptămâni numărul a scăzut la 9%! 44% din subiecții cu tulburări cronice au fost complet lipsiti de durere.

– rezistența la activități tipice zilnice (ridicarea greutăților mari, mers, aplecare, muncă fizică grea, treburile casnice, șofatul sau statul în șezut pe o perioada de timp mai îndelungat) a crescut cu până la 30%.