Hernie de disc – Prevenire prin Exerciții pentru mușchii paravertebrali (Video)
Hernie de disc – Prevenire prin Exerciții pentru mușchii paravertebrali
Pentru sănătatea ta, îți oferim un video care te ajută să îți întărești mușchii paravertebrali.
Mușchii paravertebrali preiau sarcina de pe coloana vertebrală.
Așadar dacă sunt dezvoltați scade riscul de hernie de disc.
De reținut: exercițiile prezentate în acest video se realizează progresiv, începând cu câte 10 repetări și ajungând la maxim 40 de repetări.
Îți mulțumim din suflet.
Aceste exerciții pentru mușchii paravertebrali sunt foarte folositoare pentru menținerea și întărirea coloanei vertebrale în cazuri pre și post hernie de disc
În cadrul clinicii CHIROMEDICA Health & Wellness Center puteţi găsi specialişti care să vă îndrume şi să vă ofere suport în problemele cu care vă confruntați. Echipa CHIROMEDICA Health & Wellness Center este formată din specialiști, cu o vastă experienţă, iar scopul nostru este de a readuce zâmbetul pe buzele tuturor pacienţilor noştri, ajutandu-i să își revină cât mai repede la activităţile zilnice.
Vă aşteptăm cu mult drag la CHIROMEDICA Health & Wellness Center !
